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我是腰间盘突出,2/3.3/4是彭出,4/5是突出,椎管狭窄,前两年左退疼痛麻木,现在感觉好多了但是站立时间太久腰部就会麻木疼痛,请问是保守治疗好还是动手术好。[收起]
问题分析: 可以试一试自我疗法 1、腹肌锻炼:也就是仰卧起坐。每次做十个,每天三次。(可根据患者的体质来定,...[展开]
问题分析: 可以试一试自我疗法 1、腹肌锻炼:也就是仰卧起坐。每次做十个,每天三次。(可根据患者的体质来定,不可逞强)。2、交叉扭腰:两脚分开与肩宽,脚尖向内两臂伸直,一手在体侧,一手举过头顶。 如果右手在上,先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动,左右各100次。 3、抱膝触胸:处于仰卧位,双膝屈曲,手抱住膝部,使尽量靠近胸部,然后放下,一上一下为一个动作,可持续30个 意见建议:腰背肌锻炼:处于平卧,双膝弯曲放在床上,然后用力将臀部抬起,离开床面10厘米。 这时您会感觉到 腰背部在用力,坚持5秒钟,反复10下。[收起]
问题分析: 你好,腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微...[展开]
问题分析: 你好,腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节,是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间。 腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,从而出现腰腿放射性疼痛。 患者最多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛等。 意见建议:患者首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。 日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 建议采用中医疗法标本兼治 祝早日康复。[收起]
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腰间盘突出每次发病腰都不太痛但腿
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