我怀孕了45天了,请问各位我能吃些什么东西,不宜吃些什么东西?如苦瓜、8成熟的鸡蛋、芥末等等可不可以吃?
苦瓜在夏天可以少吃一点,不宜多吃,因为它性凉,吃多了容易胃寒,伤肠胃;鸡蛋和肉类一定要煮熟透了吃,以免里面的寄生虫或者细菌对宝宝造成伤害;芥末、辣椒、花椒、大料等调味品应少吃,因为它会引起孕中期便秘。
苦瓜在夏天可以少吃一点,不宜多吃,因为它性凉,吃多了容易胃寒,伤肠胃;鸡蛋和肉类一定要煮熟透了吃,以免里面的寄生虫或者细菌对宝宝造成伤害;芥末、辣椒、花椒、大料等调味品应少吃,因为它会引起孕中期便秘。收起
新鲜的是最好的,多吃鱼,牛奶,水果,但是现在的肉食还是弄熟了好,因为现在的猪呀鸡呀都是饲料养的.激素的东西吃多了孩子长得太快营养会跟不上.最重要的是心情要好!
新鲜的是最好的,多吃鱼,牛奶,水果,但是现在的肉食还是弄熟了好,因为现在的猪呀鸡呀都是饲料养的.激素的东西吃多了孩子长得太快营养会跟不上.最重要的是心情要好!收起
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