白带常规检查最佳时间在月经干净后3-7天，这个时候去医院进行检查效果最好，因为此时子宫内膜比较稳定，可以保证检查结果更加准确，而且不会因为月经期进行检查造成宫内感染等不良情况发生，所以说女性一定要把握住最佳检查时机，尽量避免在月经期进行妇科检查，检查白带常规之前两天都应该禁止性生活，而且在前一天晚上应该及时用清水清洗干净外阴，然后换上干净内裤，这样会有助于第二天的检查。 在进行白带常规检查之前不要用药物盥洗阴道，更加不能在阴道内塞药，以免影响检查结果，只要在检查时保持良好心态，积极配合医生进行检查就好，检查之后要耐心等待检查结果，出结果之后要及时拿给医生看一下，发现异常就可以针对性治疗，尤其是确诊阴道炎或者宫颈炎一定要积极治疗，绝度不能错过最佳治疗时机，否则就会让病情发展的很严重，给患者造成非常大的伤害和影响，平时应该注意休息。 白带常规检查前后一定要做好日常护理工作，避免出现感染或者造成感染加重的行为很重要，患者平时在饮食中也应该多上点心，尽量多吃清淡营养丰富的食物，一些刺激性很强的东西最好不要吃，尤其是生冷辛辣食物最好要避免食用，以免影响身体健康。