宝妈们怀孕都吃些什么？

宝妈们怀孕都吃些什么？我刚刚检查出怀孕了，第一次怀孕，很多东西都不懂，请教...[展开]

 宝妈们怀孕都吃些什么？我刚刚检查出怀孕了，第一次怀孕，很多东西都不懂，请教一下大家。[收起]

2017-02-22 14:14:42 举报

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匿名

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2017-02-22 14:14:43

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怀孕的话首先就是要多吃一些有营养的,比如说和孕妇奶粉平时的话要多吃一些肉啊,鸡蛋也增加,眼压降比较好

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2017-02-22 14:14:43

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你好,怀孕的时候只要注意自己的营养均衡就好,不要吃太凉性的食物,饮食要清淡一点,多吃点蔬菜水果。

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2017-02-22 14:14:42

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怀孕了以后适当的吃一些,软呼好消化的东西,最好还是,嗯,吃一些红枣啊,核桃啊,或者是奶粉拿鸡蛋呀,那些的话也比较有营养的...[展开]

怀孕了以后适当的吃一些,软呼好消化的东西,最好还是,嗯,吃一些红枣啊,核桃啊,或者是奶粉拿鸡蛋呀,那些的话也比较有营养的。[收起]

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2017-02-22 14:14:42

23 评论

平时多吃点有营养的食物,蔬菜和水果,不要吃那些寒性的食物,比如螃蟹和甲鱼,

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2017-02-22 14:14:42

39 评论

亲爱的你好,刚刚查出怀孕了,那么要吃叶酸片,可以预防胎儿神经管畸形,饮食要清淡,多吃蔬菜和水果。

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