我经常胃痛胃胀,有什么相关的食疗还有是否应该戒口有什么东西不能吃?[展开]
一是空腹不能吃柿子,西红柿;二是少吃或是不吃芋头,还有豆类食品(不包括豆制品)也尽量少吃;三是多做腹部运动,即吸气让肚子鼓起,吐气让肚子尽量缩小,每天两到三次可以促进腹部运动,减少腹胀.
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