搜索
爱问首页 爱问商城

帮帮忙

请问大家,樱桃吃多了,对身体有什么坏处吗?

     樱桃最适合女人吃 含铁量居水果之首,可预防贫血   春末夏初,颜色红润的樱桃开始大量上市。它不仅颜色好看,对于女性来说,多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。
     樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。  ...全部

     樱桃最适合女人吃 含铁量居水果之首,可预防贫血   春末夏初,颜色红润的樱桃开始大量上市。它不仅颜色好看,对于女性来说,多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。
     樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。  这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。
     铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。  这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能衰弱,也会导致贫血的发生。
  其次,很多女性不喜欢吃肉食,造成营养不均衡,也是导致缺铁的一个重要原因。  因此,多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。   中医认为,樱桃具有很大的药用价值。
  它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。   买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。
    樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。另外,樱桃虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。
  同时,樱桃性温热,患热性病及虚热咳嗽者要忌食。收起

2006-06-09 19:47:19
0 0
收起 提交
加载更多

    樱桃被人们誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早,在百果中占了首位,并且成熟于水果的淡季,樱桃上市后,其他水果才接踵而至。樱桃红似玛瑙,大如弹丸,小似珠玑,...全部

    樱桃被人们誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早,在百果中占了首位,并且成熟于水果的淡季,樱桃上市后,其他水果才接踵而至。樱桃红似玛瑙,大如弹丸,小似珠玑,水汪汪,亮晶晶,颇具魅力。
  难怪古今中外,人们常常把樱桃写入诗,绘入画,谱入歌曲,摄入镜头。 人们赏识樱桃,在于它颜色艳丽、味道甘美、营养丰富。  它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。
  尤其是铁的含量,每百克高达6至8毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。 明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载,樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效。
    用樱桃2000克煎后加白糖1000克,装容器放置7天,每天取3小勺兑开水服用,治气血虚弱、倦怠厌食、心悸气短。取樱桃200克,分数次生食或煎汤内服,治疹发不出。用樱桃100克,水煎后加红糖30克温服,治风湿腰痛、四肢麻木、瘫痪。
  樱桃酒适量饮用,能活血润肤。樱桃树叶子也有温胃、止血、解毒之功能。  樱桃属热性,患热性病及喘咳者不宜食用。樱桃仁含氰甙,水解产生氰氢酸,误食可能出现中毒症状。 。收起

2006-06-09 13:51:54
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

樱桃对身体有什么好处呢?

樱桃对身体的好处: 预防视力下降 人体中如果缺乏维生素A...

樱桃对身体有什么好处?

预防贫血,樱桃中的铁元素可以促进血液的形成,铁不仅能促进...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报