爱护眼睛

全民爱眼日的来历

今年6月6日是第十届全国"爱眼日"。为深入宣传眼保健和防盲知识,促进儿童和青少年养成良好的用眼卫生习惯,进一步推动全社会的防盲工作,今年"爱眼日"活动主题定为"预防近视,珍爱光明"。然而,人们对眼保健知识了解多少呢? 　　"像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛。 "遗憾的是,眼睛的保健状况不容乐观,甚至是陷入了泥潭。2004年发布的一项权威调查显示,我国青少年近视发病率高达50％～60％,占世界近视患者总数的33％,远高于我国占世界人口总数22％的比例。 而最近全国防盲指导组和北京同仁医院眼科专家对北京城郊6所中、小学3489名学生进行的一项调查显示,占总人数53％的视力不佳...全部

  今年6月6日是第十届全国"爱眼日"。为深入宣传眼保健和防盲知识,促进儿童和青少年养成良好的用眼卫生习惯,进一步推动全社会的防盲工作,今年"爱眼日"活动主题定为"预防近视,珍爱光明"。然而,人们对眼保健知识了解多少呢? 　　"像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛。
  "遗憾的是,眼睛的保健状况不容乐观,甚至是陷入了泥潭。2004年发布的一项权威调查显示,我国青少年近视发病率高达50％～60％,占世界近视患者总数的33％,远高于我国占世界人口总数22％的比例。
  而最近全国防盲指导组和北京同仁医院眼科专家对北京城郊6所中、小学3489名学生进行的一项调查显示,占总人数53％的视力不佳的学生中,仅有半数配过眼镜,而他们中坚持戴眼镜的只有42。1％。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　近视了却不戴眼镜,这岂不是讳疾忌医。
  专家普遍一致认为,从用眼卫生的角度,近视到一定程度,就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜,但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然,不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由,但那些理由是不当的,也是不堪一击的。
  譬如说,有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深,还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来,其实这种顾虑是没根据的,也完全没有必要,"目前,戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法"。至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因,有的对视力下降毫无察觉,直到学校体检才知道已患近视;有的是怕影响美观,不肯戴眼镜;还有的怕麻烦,以及家庭生活贫困配不起眼镜等等,则更应当引起高度重视,并加以分别对待、合理诱导,争取及时解决。
  专家提出,绝大多数青少年近视属于单纯性近视,只要注意用眼卫生,并及时戴眼镜加以矫治,完全可以控制近视的发展。据资料显示,近视眼的形成,遗传因素占60％,环境因素占40％。父母双方或一方患有高度近视, 有可能会遗传给子女。
  子女在患近视过程中,度数可能会逐渐加深,这是遗传因素在作怪,与佩戴眼镜没有关系。而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活,还可以在一定程度上控制近视眼的发展。科学提示,如果不配戴眼镜,模糊的视网膜成像可以加速近视的发展,如果配戴一副合适的框架眼镜,可以使模糊的视网膜成像清晰,这样既给自己的生活和学习带来了方便,也可以在一定程度上控制近视的发展。
   　　如今青少年近视已成为社会热点问题,"重在预防,但更要关心那些已经近视的学生"。在这方面,石家庄实施视力健康干预工程,由预防变干预,由被动变主动,开了"光明"的先河,第一次提出健康干预的概念,从而全面推进素质教育理念,唤醒全社会的爱眼护眼的意识。
  "石家庄市中小学生视力健康干预工程"自去年9月启动以来,已免费为十七万多名中小学生建立了"视光档案",并发放了视力保健卡。有了这张保健卡,学生们可以随时到教育局的保健所进行视力检查和咨询,所有的信息也将写入"学生视光档案",这些档案全部保存在教育局的学生健康保健所里,视光档案将跟随学生离校毕业为止。
  让"眼镜"呵护眼镜,已是形势所迫、大势所趋,值得重视并尽快付诸实施。 　　当然,戴眼镜只能治标,难以治本,要想从根本上改变眼保健堪忧的局面,还需要深入贯彻预防为主的眼保健理念。青少年首先要养成良好的用眼习惯,限制近距离用眼时间,应间断性用眼;其次要养成良好的生活习惯, 保证充足的睡眠时间,合理饮食,尤其是必要元素的摄入。
  专家们还指出眼保健操是预防近视最简便易行并行之有效的方法,提高眼睛保健操质量的关键在于穴位准确手法正确。学校里校医、老师应起到督导作用,使眼保健操真正成为预防学生近视的有效方法。显而易见,正如理论显示、实践证明了的,眼睛的健康不仅有赖于人们的爱眼意识,还与眼保健制度的建立,教育体制与教学方法的改革,医疗市场、眼镜市场的规范管理密切相关,全民眼保健工作,需要社会各界人士的支持和参与。
   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　历年"全国爱眼日"活动主题 　　1996年6月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少年视力" 　　1997年6月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老年人眼保健" 　　1998年6月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤" 　　1999年6月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老年人视力,提高生活质量" 　　2000年6月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明" 　　2001年6月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预,减少可避免的儿童盲症" 　　2002年6月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老年人的眼睛,享有看见的权利" 　　2003年6月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼镜、为消除可避免盲而努力" 　　2004年6月6日是第九届"全国爱眼日"主题为"防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平" 　　爱眼日宣传口号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　★ 加强全民爱眼意识,提高民族健康素质 　　★ 动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛 　　★ 视力1。
  5不等于没有视疲劳 　　★ 儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄 　　★ 孩子总眯眼,尽早去查眼 　　★ 青光眼可致盲,早期防治极重要 　　★ 任何水晶眼镜对眼睛都有害 　　★ 不合格眼镜已成公害 。
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