得了颈椎病有好长时间了,经常是时好时坏的,如果休息得好就没什么不舒服,但有...[展开]
得了颈椎病有好长时间了,经常是时好时坏的,如果休息得好就没什么不舒服,但有时工作太忙就会痛得厉害,有没有什么好办法可以自己在家治疗的,比如体操什么的?请问颈椎病有没有自我治疗的体操?[收起]
颈椎病几种类型,如果是椎间隙变窄、曲度变直,可使用保健枕,就是前高、后低中间凹的那种治疗效果较好,其他类型不适用。
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颈椎病自我治疗体操?得了颈椎病有
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