明明心里没有想什么事情还是难以入眠？

两个月前开始，我晚上就老是半夜也睡不着觉，明明心里没有想什么事情还是难以入...[展开]

两个月前开始，我晚上就老是半夜也睡不着觉，明明心里没有想什么事情还是难以入眠，每天到晚上两点就准时的睡不着了，请问总是失眠的原因是什么及如何解决请问治疗失眠有什么好方法[收起]

2016-07-21 19:55:55 举报

同步

匿名

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2016-07-21 19:55:55

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您好！失眠的治疗方法就是采用中药治疗，无副作用，效果显著，不易复发，再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治...[展开]

您好！失眠的治疗方法就是采用中药治疗，无副作用，效果显著，不易复发，再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治疗，注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。希望能帮助到您，祝您早日康复。[收起]

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2016-07-21 19:55:55

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您好！心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿...[展开]

您好！心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。[收起]

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