孩子缺锌,儿童吃什么补锌不影响健康呢?
食物里面富含锌元素的还是不少的,比方说奶制品、鱼肝、瘦肉、猪肝、草鸡蛋、红小豆、黄豆以及其他豆类、杏仁以及硬果类、海产品以及虾皮鱼粉、芝麻糊、紫菜以及其他一些蔬菜。但要注意营养均衡饮食搭配,而且食物中的锌容易流失的。饮食之余吃些育辛特蛋白锌也是不会影响胎儿的,伊分子牌的没有刺激,容易吸收,保证锌元素的充足。
食物里面富含锌元素的还是不少的,比方说奶制品、鱼肝、瘦肉、猪肝、草鸡蛋、红小豆、黄豆以及其他豆类、杏仁以及硬果类、海产品以及虾皮鱼粉、芝麻糊、紫菜以及其他一些蔬菜。但要注意营养均衡饮食搭配,而且食物中的锌容易流失的。饮食之余吃些育辛特蛋白锌也是不会影响胎儿的,伊分子牌的没有刺激,容易吸收,保证锌元素的充足。收起
一,两岁孩子缺锌缺的特别厉害,吃什么食物含锌特别多啊!-...
食物里面富含锌元素的还是不少的,比方说奶制品、鱼肝、瘦肉...
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