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备孕前三个月都需要做什么呢?

备孕前三个月都需要做什么呢?希望各位宝妈们分享一下你们备孕的方法,谢谢了。[展开]
2017-05-18 02:03:34 举报
其他答案
2017-05-18 02:03:34
举报28 评论
你好怀孕前3个月最好睡眠充足,不要有压力,每天多运动多吃一些有营养的食物最好药吃上叶酸,这样有预防宝宝畸形的,不要吃生冷刺激的食物,不要吃,垃圾食品碳酸饮料。

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