精神病患者怎么治疗[展开]
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你好，这种情况属于个人心理因素导致，建议放松心情，不要紧张，可以看一下心理医生，也可以到精神心理科咨询下情况。 建议通过以下方法缓解焦虑情绪： 1、自我放松练习。 2、改变对生活事件、挫折、压力的看法。 3、体育运动。 4、改变环境。 5、做应当做的事情。
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