孩子快3周了,老是吃冰糕,冰糕对
不要说这么小的孩子,就是成人每天4-5支冰糕也太多了。这会导致肠胃功能失调。此外冰糕中含有的热量很高,孩子吃这么多,要么会减少其他食物的进食,会因营养失衡引起营养不良,要么不减少其他食物摄入,长此下去造成肥胖。 两种情况都对健康极为不利。
纠正的办法:
1。讲道理。通过讲道理让他明白不能多吃冰糕。逐步减少,减少到每天1支。讲的方法可以是直接讲道理,也可以讲小故事,如小狗多吃冰糕后就生病了,它听狗妈妈的话不吃冰糕就好了等。
2。置换法。为不让孩子不开心,可以换些其他食物:水果、酸奶等,楼上说的自制一些东西,如杏仁豆腐、酸梅汤。最好要换花样。
3。陪他玩。小孩养成不好饮食习惯往往是因为大...全部
不要说这么小的孩子,就是成人每天4-5支冰糕也太多了。这会导致肠胃功能失调。此外冰糕中含有的热量很高,孩子吃这么多,要么会减少其他食物的进食,会因营养失衡引起营养不良,要么不减少其他食物摄入,长此下去造成肥胖。
两种情况都对健康极为不利。
纠正的办法:
1。讲道理。通过讲道理让他明白不能多吃冰糕。逐步减少,减少到每天1支。讲的方法可以是直接讲道理,也可以讲小故事,如小狗多吃冰糕后就生病了,它听狗妈妈的话不吃冰糕就好了等。
2。置换法。为不让孩子不开心,可以换些其他食物:水果、酸奶等,楼上说的自制一些东西,如杏仁豆腐、酸梅汤。最好要换花样。
3。陪他玩。小孩养成不好饮食习惯往往是因为大人忙,没有时间理他,因此给他一些食物使他不磨人。
因此建议带他到没有卖冰糕的地方玩,做一些运动或玩玩具等,减少他吃冰糕的量。
3。多表扬。小孩做得好了就要表扬,今后他会更好。你在成功地减少他吃1支冰糕后就要大大地表扬他,说他是好孩子,懂道理。
上述办法符合儿童心理特点,但应配合使用,在用的过程中您需要让孩子感觉到您是为他好,而不是冷落他、不爱他。做好了,不出一个星期就能解决问题。
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