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原地跑步能不能减肥我晚上原地跑步四十分钟到底能不能减肥?

原地跑步能不能减肥我晚上原地跑步四十分钟到底能不能减肥[展开]
2016-10-20 09:59:16 举报
其他答案
2016-10-20 09:59:16
举报58 评论
你好,根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的肥胖在原地进行跑步,只要运动就会造成减肥不用担心的。    给你的建议就是,你可以适当的可以每天适当的运动并且控制一下你的饮食不要吃油腻的食物和过多的主食都有一定的作用。

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