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怎样才能调整他?

我的宝宝不到两岁,每天晚上不到十二点不睡 ,得关灯哄半个多钟头才能睡着,第二天8-9点才起 。中午也是用很大功夫才能睡着,差不多得睡两个多钟头。怎样才能调整他的

全部回答

2016-12-24

28 0

如果这样的话,亲不妨早上早点叫醒他,别让他睡这么晚才起,中午自然就早睡了,晚上也跟着早睡了,还有你们大人是不是也要到12点了才关灯哄他睡呢

2016-12-24

11 0

在白天你时候 你多带宝宝出去走走 让宝宝玩累了 自然晚上 早早的就睡觉了

2016-12-24

28 0

这个时期孩子睡眠时间是11-14小时,保证充足的睡眠很重要。睡前不要剧烈运动、不要吃太饱,一般大人睡了没有动静宝宝也会安静下来

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