月子里妈妈睡眠不好怎么办？

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2017-08-28 15:30:05 举报

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匿名

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2017-08-28 15:30:05

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正常饮食啊,要均衡营养,不要挑食,和家人共同用餐就可以了,只有回奶、刺激和寒凉的不能吃,其他都可以吃,另外要多喝汤、红糖...[展开]

正常饮食啊,要均衡营养,不要挑食,和家人共同用餐就可以了,只有回奶、刺激和寒凉的不能吃,其他都可以吃,另外要多喝汤、红糖和益母草。[收起]

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2017-08-28 15:30:05

8 评论

水果只要不是凉性的可以吃,酸的别吃,零食的话除了坚果那些就别吃了吧

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2017-08-28 15:30:05

10 评论

能吃啊。可以用玉米,胡萝卜,山药一起炖骨头汤喝,营养好,汤汁也比较清淡,清香,很好喝的。

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