我想变得高点请问有什么办法吗我想变得高点请问有什么办法吗
身高主要由遗传因素和后天因素决定.后天因素中主要与营养和锻炼有关.尤其是青春期生长发育很快.这时应多食蛋白质(鱼.肉.豆 .蛋.奶).新鲜蔬菜水果.适量补充维生素D及钙剂.另外加强锻炼.多做弹跳运动如篮球.可使下肢肌肉.骨骼血液循环加速.有利于营养的吸收.使骨骼迅速生长.
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我今年22岁了,身高1.73米,
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有什么办法可以长高点吗
我现在16才168CM,我能长到
如何让鼻梁变得高点?除手术!想再
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我想长高?有办法吗???我刚过完
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