月经期间能做仰卧起坐么？

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 月经期间能做仰卧起坐么？[收起]

2016-10-22 02:04:14 举报

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匿名

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2016-10-22 02:04:14

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最好是不要做这些,还是多休息就好

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2016-10-22 02:04:14

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适当的运动注意休息啊,饮食要清淡多吃些青菜和水果

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2016-10-22 02:04:14

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偶尔做一两个没问题,但是剧烈运动的话还是不要的好啊,

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2016-10-22 02:04:14

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最好不要,经期都是要多休息的,上学的时候碰上经期的时候,体育课都是可以请假的。经期做仰卧起做很容易抻到的,有可能导致月经...[展开]

最好不要,经期都是要多休息的,上学的时候碰上经期的时候,体育课都是可以请假的。经期做仰卧起做很容易抻到的,有可能导致月经一直流,回不去的。[收起]

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2016-10-22 02:04:14

38 评论

月经期间是不可以做 这个的,避免运动。

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