腹式呼吸会造成将军肚,因为管乐演奏要求使用腹式呼吸,所以你不难发现绝大多数管乐大师都有个大肚子。幸而你是在练习瑜伽时使用这种呼吸法,瑜伽运动对体型本来就有一定的改善作用,功过相抵,呵呵。[展开]
腹式呼吸会造成将军肚,因为管乐演奏要求使用腹式呼吸,所以你不难发现绝大多数管乐大师都有个大肚子。幸而你是在练习瑜伽时使用这种呼吸法,瑜伽运动对体型本来就有一定的改善作用,功过相抵,呵呵。[收起]
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