催乳吃什么好啊？

催乳吃什么好啊，生完小孩有1周了但是还是没有奶水，要怎么做呢？[展开]

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2017-05-28 14:07:06 举报

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匿名

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2017-05-28 14:07:06

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你好!可以吃些排骨汤,牛肉汤,豆腐鱼汤,黄豆猪脚,花生煲鸡,黄花菜肉汤等等,多喝汤可以下奶的。实在不行就请个催乳师。祝健...[展开]

你好!可以吃些排骨汤,牛肉汤,豆腐鱼汤,黄豆猪脚,花生煲鸡,黄花菜肉汤等等,多喝汤可以下奶的。实在不行就请个催乳师。祝健康[收起]

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2017-05-28 14:07:06

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要多吃肉,多喝汤水,比如木瓜鲫鱼汤,猪脚汤,这些含胶原蛋白和蛋白质含量高的汤催奶效果好。

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2017-05-28 14:07:06

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可以喝点鸽子汤,鱼汤都是发奶的,多喝汤水,多躺着,躺着也可以奶水多,祝你和宝贝健康望采纳

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