刘***
2017-07-29 10:01:14
脑出血患者要注意少食多餐、细嚼慢咽、三四五顿 、七八分饱、不要暴饮暴食、低糖低盐低脂、戒烟少酒戒刺激性食物、辣椒...[展开]
脑出血患者要注意少食多餐、细嚼慢咽、三四五顿 、七八分饱、不要暴饮暴食、低糖低盐低脂、戒烟少酒戒刺激性食物、辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了、平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果、还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃、炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝、适量多喝白开水、睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水、早上醒后不能立即起床、停留个4、5分钟后再起床、要保持心情开朗和情绪稳定、多和大家聊天沟通、说说笑笑、情绪不要过于波动、不要经常生闷气、饭后多走走、适量活动身体、以身体微微出汗为最大活动量。
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