妖***
2016-09-22 02:02:37
治疗腱鞘炎现在没有特效的药物,经常都是一些止痛消炎的药物,不能彻底治愈腱鞘炎,只是缓解疼痛。 腱鞘具有维持手指的...[展开]
治疗腱鞘炎现在没有特效的药物,经常都是一些止痛消炎的药物,不能彻底治愈腱鞘炎,只是缓解疼痛。 腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄。
由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎。 腱鞘炎包括手腕腱鞘炎 手指腱鞘炎还有脚背腱鞘炎。腱鞘炎的治疗也有很多,封闭,手术,针灸还有理疗,都会有一定的疗效。
但是个人认为外敷膏药的方法很不错,很多骨科关节疾病都可以用外敷的方法来治疗 如何预防腱鞘炎 1)在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
2)连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。 3)冬天洗衣服时,最好用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。 4)对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。
5)手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。 6)感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。
常使用电脑易患腱鞘炎 7)改掉不良习惯,如捻响手指等。[收起]
