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母乳期不能吃什么食物?

母乳期不能吃什么食物?要给宝宝哺乳,饮食上多注意什么奶水会好?

母乳喂养期间饮食均衡营养全面就可以了,少吃油腻,寒凉和腌制的食物。你可以多吃鱼肉,豆类的吧。

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2017-06-04 02:04:40
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你好,可以多吃高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜和和水果,少吃生冷辛辣的食物

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2017-06-04 02:04:40
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亲爱的宝妈你好,哺乳期间饮食要清淡一点,可以多喝点汤水,比如鸡汤,鱼汤,花生猪脚汤等等,保证乳汁的质量,平时不要吃辛辣刺激寒凉的食物。

亲爱的宝妈你好,哺乳期间饮食要清淡一点,可以多喝点汤水,比如鸡汤,鱼汤,花生猪脚汤等等,保证乳汁的质量,平时不要吃辛辣刺激寒凉的食物。收起

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