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2016-09-13 17:10:22
你好,腰椎间盘突出的发生与年龄(椎间盘退行性改变)、长期劳损、外伤、旧伤、不良的生活习惯、姿势等原因有着很大的关...[展开]
你好,腰椎间盘突出的发生与年龄(椎间盘退行性改变)、长期劳损、外伤、旧伤、不良的生活习惯、姿势等原因有着很大的关系。会导致出现腰腿疼痛、腰部僵硬、活动受限、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼等一系列症状,严重影响患者的正常生活和健康。
建议到当地相关医院科室进行详细的检查,明确病情,可做腰部核磁共振、ct等。 患者日常保健应注意以下几点: 1睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时,采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。
2注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好,要加强腰背部的保护。 3白天腰部戴一个腰围护腰带,有利于腰椎的恢复。 4每天定时站立,缓慢弓背数次。
5无论何时,当感到背部劳累时,都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息。[收起]