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怎么样才能不打瞌睡?

怎么样才能不打瞌睡?上课一直打瞌睡
2016-05-17 22:11:56 举报
其他答案
2016-05-17 22:11:57
举报40 评论
病情分析:
你好,可能是劳累,脑部耗氧,脑供氧不足,平时保持良好的情绪和睡眠,多喝水多吃蔬菜,多做运动。
指导意见:
建议中午有条件的话也睡一个好觉,晚上睡觉之前用热水泡泡脚,喝一袋牛奶帮助睡眠,祝你身体健康。[展开]

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