早上起来打喷嚏打十几个？

病情分析：
根据以上，这情况是过敏性鼻炎，是常见的鼻部疾病。应该远离过敏原，像花粉等。另外可以用鼻通宁滴剂治鼻塞不通。
指导意见：
室内最好是经常通风，饮食要清淡，禁忌辛辣。家居卫生要搞好，避免接触过敏源。最好适当的补充维生素。[收起]

    过敏性鼻炎
　喷嚏,鼻痒,流涕和鼻堵是最常见的四大症状。喷嚏以清晨和睡醒最严重,每次在5个以上。鼻堵严重时张口呼吸,由于夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。鼻堵常随体位变动而改变,如左侧卧则左鼻堵而右鼻通,右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表现
 过敏性鼻炎饮食营养方面的调理,对于减缓过敏性鼻炎的症状,也有不错的效果。
    以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：
　　1。过敏性鼻炎患者禁绝以下食物
　　＊牛肉,含咖啡因饮料,巧克力,柑橘汁,玉米,乳制品,蛋,燕麦,牡蛎,花生,鲑鱼,草莓,香瓜,蕃茄,小麦。
  
　　＊冷饮：过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
　　＊剌激性食物：如辣椒,芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。  
　　＊特殊处理或加工精制的食物。
　　＊人工色素：特别是黄色五号色素。
  
　　＊避免香草醛,苯甲醛,桉油醇,单钠麸氨酸盐等食物添加物。
　　2。过敏性鼻炎患者多吃以下食物
　　＊多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜,大白菜,小白菜,白萝卜等。
　　＊生姜,蒜,韭菜,香菜等暖性食物。
    
　　＊糯米,山药,大枣,莲子,意仁,红糖和桂圆等。
你看看这些。对你有帮助。[收起]