唐***
2016-05-18 03:41:43
多吃红枣,每个星期最好能煲乌鸡汤喝,平时尽量别吃冷饮什么的,别沾凉水.多吃含铁质高的东西,主要就是蛋黄啦,猪肝啦,瘦肉等...[展开]
多吃红枣,每个星期最好能煲乌鸡汤喝,平时尽量别吃冷饮什么的,别沾凉水.多吃含铁质高的东西,主要就是蛋黄啦,猪肝啦,瘦肉等,牛奶虽然没有铁,但是还是多喝哦,提醒一下,流血那几天不要吃红枣等活血的东西,在不流的时候吃。可以找中医治疗,查出原因对症下药。吃中药调理是最好的。平时经期过后可以喝四物汤,药方是:川芎,当归,白芍,熟地。(可用鱼或鸡煲)分量去药店问一下。[收起]