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酸奶是早上喝好还是晚上喝好?

酸奶是早上喝好还是晚上喝好[展开]
2016-01-06 09:29:42 举报
其他答案
2016-01-06 09:29:42
举报64 评论
您好,在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看,由于夜间人体不再摄入含钙食物,然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行,

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