八个月宝宝补锌吃什么
病情分析:
孩子要不要补锌,最好做个检查。
一般的,儿童缺锌会引起厌食、头发黄、有多动症倾向。但并不是出现症状了,就是缺锌。要明确是否缺锌,最明智的做法是到医院做个化验,若血锌检测低于正常值,结合临床症状、膳食状况等进行综合分析后,再考虑适当补锌。
指导意见:
缺锌不严重时,食补即可。 我们日常...全部
病情分析:
孩子要不要补锌,最好做个检查。
一般的,儿童缺锌会引起厌食、头发黄、有多动症倾向。但并不是出现症状了,就是缺锌。要明确是否缺锌,最明智的做法是到医院做个化验,若血锌检测低于正常值,结合临床症状、膳食状况等进行综合分析后,再考虑适当补锌。
指导意见:
缺锌不严重时,食补即可。 我们日常吃的很多食物中都含有丰富的锌,如扇贝、海螺、海蚌什么的。此外,动物肝类含锌量也较高,把鸭肝、鸡肝剁碎了,再加上蛋黄制成泥状辅食,比较适合年龄较小的宝宝进食。
对于不爱吃荤菜的宝宝来说,蔬菜、水果中同样含有锌,如花生、核桃、栗子、坚果等也是宝宝补充锌元素的很好选择。
但食补有个缺点:慢。有些甚至补不上。如果在经过一段时间的食补后,效果依然不是很明显的,可以服用一些补锌剂,如无副作用吸收更好的3代蛋白锌——新稀宝片,服用3到6个月之后要进行一次血锌检测,可以多了解一下。
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