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如何煎制山楂荷叶?

如何煎制山楂荷叶?

    材料:新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量 过程: 1、将山楂、荷叶用清水冲洗干净,晾干备用。 2、将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。 3、将山楂、荷叶一起放入砂锅中,加入适量清水,开大火直至煮沸,然后开小火煎煮15分钟,去渣取汁, 加入适量蜂蜜调味,即可饮用。
     饮用方法:一天一剂,...全部

    材料:新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量 过程: 1、将山楂、荷叶用清水冲洗干净,晾干备用。 2、将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。 3、将山楂、荷叶一起放入砂锅中,加入适量清水,开大火直至煮沸,然后开小火煎煮15分钟,去渣取汁, 加入适量蜂蜜调味,即可饮用。
     饮用方法:一天一剂,代茶饮。 山楂荷叶茶每天饭前饭后都可以当茶水喝,但饭前空腹饮用的减肥效果更佳。但月经期和已有身孕的女性最好不要喝。如果嫌煮茶太浪费时间,也可以改用开水冲泡。
  但要注意的是,只有冲泡的第一遍茶水有较好的减肥效果。收起

2016-08-23 15:47:05
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山楂30g,荷叶l2g。2味加水3碗,煎至1碗,去渣取汁。

山楂30g,荷叶l2g。2味加水3碗,煎至1碗,去渣取汁。收起

2016-04-13 17:49:13
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