我***
2015-12-23 15:07:56
1.准备好泡脚工具，譬如40度左右的热水、泡脚盆（最好是木质材料，不影响药材的吸收）；泡脚2.把泡脚片放入热水中，待泡脚片溶解后，既可以放入双脚浸泡； 3.泡脚的过程中，最好查看脚部穴位图，然后进行一些穴位的按摩，提高泡脚效用； 4.中药泡脚一般泡30到40分钟，泡脚完成后，最好擦干脚然后睡觉，这样可以让足部保温，加强药物吸收...[展开]
1.准备好泡脚工具，譬如40度左右的热水、泡脚盆（最好是木质材料，不影响药材的吸收）；泡脚2.把泡脚片放入热水中，待泡脚片溶解后，既可以放入双脚浸泡； 3.泡脚的过程中，最好查看脚部穴位图，然后进行一些穴位的按摩，提高泡脚效用； 4.中药泡脚一般泡30到40分钟，泡脚完成后，最好擦干脚然后睡觉，这样可以让足部保温，加强药物吸收。[收起]
