淘***
2015-11-23 12:55:07
孕后吐是正常的，是正常的生理反应之一。孕吐厉害了，吃什么吐什么怎么办？怀孕的时候孕酮分泌增多，胃肠道平滑股细胞松弛，所以会产生早孕反胃的孕吐，随着怀孕周数的增加，一般在12周的时候自然缓解，当然，有的人严重，有的人不严重就是跟身体中的一些营养素储备的多少有关系了。 怀孕早期的3个月，胎儿主要发育的是神经管，因此对于叶酸、...[展开]
孕后吐是正常的，是正常的生理反应之一。孕吐厉害了，吃什么吐什么怎么办？怀孕的时候孕酮分泌增多，胃肠道平滑股细胞松弛，所以会产生早孕反胃的孕吐，随着怀孕周数的增加，一般在12周的时候自然缓解，当然，有的人严重，有的人不严重就是跟身体中的一些营养素储备的多少有关系了。
怀孕早期的3个月，胎儿主要发育的是神经管，因此对于叶酸、B12 等B族类的维生素会需求较多一般建议叶酸在孕前三个月就要吃，孕早期三个月都要坚持吃叶酸，并保证每天４００克绿叶菜的摄入量，单独依靠叶酸片吸收效果不是很好，有了绿叶菜的配合效果很快就上去了。
如果有严重的早孕反应的话，建议每天除了吃一片叶酸以外，还要吃一片Ｂ６，这样都会比较快的缓解。 如果在吃多种维生素的话，看看上面的成份表，如果有叶酸和Ｂ６的话，就不用非得另外单独再吃了。
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