腰肌损伤应该如何治疗？
病情分析： 你好朋友，这个首先注意避免久坐适当的多活动， 指导意见： 注意腰部保暖，增加工作中腰部的锻炼，及时的针灸按摩理疗一段时间观察看看，另外平时合理安排饮食起居，避免辛辣刺激性食物，避免过度饮酒 医生询问：
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