请问如何缓解孕期的便秘啊？

我怀孕之后大便就一直不正常，经常便秘，请问如何缓解孕期的便秘啊?[展开]

 我怀孕之后大便就一直不正常，经常便秘，请问如何缓解孕期的便秘啊? [收起]

2016-05-20 14:53:15 举报

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匿名

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2016-05-20 14:53:15

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孕期宝妈如果吃太多上火的东西就容易便秘的呢 可以适当喝点金银花茶降降火 然后多吃香蕉 有助于润肠道通便秘的 也可以喝点蜂...[展开]

孕期宝妈如果吃太多上火的东西就容易便秘的呢 可以适当喝点金银花茶降降火 然后多吃香蕉 有助于润肠道通便秘的 也可以喝点蜂蜜水哦 治疗便秘效果不错[收起]

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2016-05-20 14:53:15

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孕妈妈在孕期出现便秘的情况很常见的,如果不是太严重的话可以尝试多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的食物如番薯西梅芹菜...[展开]

孕妈妈在孕期出现便秘的情况很常见的,如果不是太严重的话可以尝试多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的食物如番薯西梅芹菜苹果火龙果等,养成定时大便的习惯,如果严重的话也可以偶尔使用开塞露缓解症状。[收起]

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