钱***
2016-05-31 22:32:09
蛋白质粉的主要原料是大豆蛋白质和牛奶蛋白质。属于低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质。
适合于日常饮食中，牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者； 需要额外补充更多蛋白质者，如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等。
胆结石患者适当食用蛋白质粉是可以的，它属于低脂为食品，对胆石症无害。 但要注意蛋白质粉的用量...[展开]
蛋白质粉的主要原料是大豆蛋白质和牛奶蛋白质。属于低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质。
适合于日常饮食中，牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者； 需要额外补充更多蛋白质者，如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等。
胆结石患者适当食用蛋白质粉是可以的，它属于低脂为食品，对胆石症无害。 但要注意蛋白质粉的用量。据《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重0。92克，如果超过这个量，就有可能损害人体健康。
健康人不需要食用蛋白质粉，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。 完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。
而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。
肾脏病患者、肝病患者、痛风病人均不宜服用蛋白质粉。[收起]
