牛皮癣患者冬天该怎么去做好护理工作呢？

    1、注意情绪的调节，精神因素也是影响病情的一个十分重要的方面，在寒冷的冬季，人们的情绪也容易出现问题。这是由于，冬季日照时间明显减小，大脑松果体，褪黑激素分泌，开始增多，同时引起甲状腺素和肾上腺素分泌水平下降，从而使人，感到情绪低沉，精神不振，浑身懒散。
  患者季节性情感障碍通常会随着年龄的增长、病程的延长，抑郁的症状有逐渐加重趋势。  这就需要患者学会自我情绪调节，多晒太阳等，帮助抑郁情绪的缓解。
2、应注意皮肤干燥皮肤是人体一个很敏感的，器官，尤其是患者的病灶，处更是如此。
  在炎炎寒冬患者的皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减小，很多患者，会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。
    这就需要患者做好皮肤护理工作，讲究洗澡的章法和頻率，洗澡回数不要太频，一天一次就够了，水温不要太高，也不要反复搓挠，并且最好不要，使用香皂，尽量用含有，滋润成分的浴液，洗澡过后应涂抹含有保湿成分的润肤膏。[收起]

    牛皮癣是一种顽固性皮肤病，它严重困扰患者的生活、工作和学习，关于牛皮癣患者如何做好日常护理，积极控制感染病毒的感染会导致患者的免疫力下降，从而诱发牛皮癣的发生。因此，要积极控制感染，避免给患者造成更大的危害。
  保持皮肤湿润牛皮癣患者应保持皮肤的湿润，因为牛皮癣最多见的是干燥鳞屑，保持皮肤的干燥，可以减轻鳞屑和发痒。  可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。多晒太阳也是可以起到一定的治疗作用的。
  因为多少太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会。牛皮癣患者要避免受到外伤，防止搔抓和强力的刺激，免得产生新的皮损。
    牛皮癣患者还要注意避风寒，不要让上呼吸道都到感染，免得感冒发烧引发牛皮癣，还要注意饮食，饮食要以清淡为主，少量的饮酒，不要吃一些引起过敏反应的食物，这些都是牛皮癣患者在日常生活中要注意的为题。
  其次，治疗牛皮癣不仅要积极的接受药物治疗，还要选择系统的科学的治疗方法，良好的护理对病情有积极的缓解作用，日常护理需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。  如果病情比较严重，建议来本地医院预约就诊，希望对您有所帮助！。
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    第一、避免感染因素。感染因素是牛皮癣病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，牛皮癣病人尤其应当预防感冒。
  另外一种感染是伤口感染。外伤也是诱发牛皮癣的因素之一，这些外伤情况包括烫伤、抓伤及手术等。  
　　第二、避免精神紧张。精神因素已成为激发或加剧病情的首要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，诱发疾病出现或使其加重。
  在我们接触的许多牛皮癣患者当中，有一个共同特征是，他们在心理上都非常压抑，都害怕因为这种病受到周围人的歧视。  这种状态进而导致疾病进一步加重。（参考资料：郑州军内牛皮癣研究所）
　　第三、合理饮食很重要。
  不当的生活方式也是不容忽视的诱发因素，一些食物往往会激发或加剧牛皮癣的病情，比如说，辛辣食物、酒、牛羊肉、海鲜等。因此，牛皮癣患者正确选择各种食物非常重要，不利于康复的食物要“忌口”，有利于康复的食物适当选择，一般原则如下：进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物、鱼腥发物和油炸食物。
    平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。
　　第四、选择科学治疗。[收起]