小孩缺铁怎么补? 我小孩4岁了,测了微量元素,结果是缺铁,小孩缺铁怎么补?[展开]
小孩缺铁怎么补? 我小孩4岁了,测了微量元素,结果是缺铁,小孩缺铁怎么补?[收起]
病情分析: 小孩缺铁一般是营养不均衡引起的,缺铁微量元素就应该多补铁,可以吃猪肝、蛋黄、瘦肉末、红枣、淮山、核桃...[展开]
病情分析: 小孩缺铁一般是营养不均衡引起的,缺铁微量元素就应该多补铁,可以吃猪肝、蛋黄、瘦肉末、红枣、淮山、核桃,黑芝麻等,平时每天坚持幻刺一份补铁的食物,红枣补血,最多一天三四个个,猪肝不宜每天都吃,每周两次可以了。 指导意见: 孩子缺铁食欲也会跟着下降,加上儿童肠胃吸收能力弱,因此建议给孩子服用铁之缘片,口感好补铁安全无刺激,能起到不错的补铁效果。 一般服用铁之缘片7天左右红清铁蛋白即可上升,血红蛋白再2个月左右可恢复到正常水平,但此时孩子体内的储存铁还没有达到正常水平,如果停药则缺铁还会复发,因此血红蛋白达到正常后,还需要服2~3个月左右,使体内储存铁达到正常水平。[收起]
首先是吃含铁丰富的食品包括血旺、猪肝等,再就是要注意饮食的相互搭配,具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收...[展开]
首先是吃含铁丰富的食品包括血旺、猪肝等,再就是要注意饮食的相互搭配,具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C、动物肉类、豆类食品、黑色食品等。如果通过改善饮食补铁的效果还不理想就应该吃一些铁强化食品如强化铁盐、强化铁奶、强化铁饼干、强化铁酱油等。[收起]
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