腰椎间盘突出压迫坐骨神经怎么办？

腰椎间盘突出压迫坐骨神经怎么办？

2015-07-01 22:39:48 举报

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匿名

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2015-07-01 22:39:48

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病情分析：
你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的，
指导意见：
建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外...[展开]

病情分析：
你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的，
指导意见：
建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床
医生询问：[收起]

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2015-07-01 22:39:48

116 评论

  注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小...[展开]

  注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。
   严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。[收起]

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