谁知道吃啥有助于韧带伤后恢复,,求解[展开]
谁知道吃啥有助于韧带伤后恢复,,求解[收起]
可以买点天麻和鹿筋炖着吃,有强筋建骨之功效
正常饮食就行。。
吃是次要的,主要保证受伤关节固定,减少承重力,最好是不要活动,否则容易照成习惯性韧带损伤。
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