有什么可以做的食材啊？

经常头晕目昏，有什么可以做的食材啊？[展开]

经常头晕目昏，有什么可以做的食材啊？[收起]

2016-07-08 23:37:36 举报

同步

匿名

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2016-07-09 00:05:36

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  头晕目昏，楮实菟丝肉片可以尝试自己做下：
原料:楮实子、菟丝子、干黄花菜各25克，猪肉100 克，盐、醋、白糖、植物油各适量。做法：干黄花菜洗净，用清水泡软，捞出沥水切段；将楮实子、菟丝子放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煎30分钟，取浓汁;猪肉洗净切片；炒锅洗净烧热，加入适量油烧热，放入肉片炒至变色发白，放入药汁及盐、醋、白...[展开]

  头晕目昏，楮实菟丝肉片可以尝试自己做下：
原料:楮实子、菟丝子、干黄花菜各25克，猪肉100 克，盐、醋、白糖、植物油各适量。做法：干黄花菜洗净，用清水泡软，捞出沥水切段；将楮实子、菟丝子放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煎30分钟，取浓汁;猪肉洗净切片；炒锅洗净烧热，加入适量油烧热，放入肉片炒至变色发白，放入药汁及盐、醋、白糖，烧至肉熟时，放入洗净的黄花菜炒熟即可。
  功用解析：本品补肾明目、清热养肝，用于腰膝酸软、虚劳骨蒸、头晕目昏、目生翳膜、水肿胀满。[收起]

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