倔***
2016-01-29 09:59:37
你好,鼻孔发干外因是空气湿度低(干燥).内因(应该是主要的)是肺经有火.平时要注意多喝水,不要吃炸,辣的东西.同时吃一些...[展开]
你好,鼻孔发干外因是空气湿度低(干燥).内因(应该是主要的)是肺经有火.平时要注意多喝水,不要吃炸,辣的东西.同时吃一些润肺的东西,比如用冰糖炖白木耳和梨.
在保暖方面,既不要受凉,也不要太热,晚上睡觉保持空气新鲜,不要捂太厚的被子.还有一种保健方法:每天早上睁开眼后,深呼吸,吐气时,要均匀,慢,声音控制在耳朵听不见的程度,做20次.[收起]