生活中颈椎病患者有哪些护理的办法呢[展开]
生活中颈椎病患者有哪些护理的办法呢[收起]
颈椎病患者的护理办法之一，在睡觉的时候要注意枕头的选择，不要枕的太高，而且，也不要不枕枕头，最好选择8到10厘米的枕头。而且，在平时看书，看东西时，不要长时间低头工作。在工作一段时间后，要注意活动一下颈部，也可以站起来，来回走动一下，这样有助于促进血液循环。
颈椎病患者的护理办法平时生活中需要注意锻炼身体，这样有助于促进血液循环，而且还可以缓解头痛，必要时，患者可以进行推拿，牵...[展开]
颈椎病患者的护理办法平时生活中需要注意锻炼身体，这样有助于促进血液循环，而且还可以缓解头痛，必要时，患者可以进行推拿，牵引，这样可以迅速复位，但是在疾病发病期间最好不要进行按摩，避免导致冲血，患者也要注意自己的饮食，有效地增强营养，避免血液流通不畅。[收起]
颈椎病患者的护理办法是平时患者不要长时间去进工作，要注意做到劳逸结合，多注意休息，伏案过久，容易导致血液流通不畅，所以呀...[展开]
颈椎病患者的护理办法是平时患者不要长时间去进工作，要注意做到劳逸结合，多注意休息，伏案过久，容易导致血液流通不畅，所以呀，可以变换一下體位。在早起之后，可以练习抬头，这样有助于缓解颈部僵硬。[收起]
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