患了焦虑怎么治疗好？

患了焦虑怎么治疗好？求帮助

2016-01-18 16:45:51 举报

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匿名

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催眠疗法 催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。对广泛性焦虑症亦有帮助。所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。与生物反馈疗法合作常可加强催眠疗法的作用。

2016-01-18 16:45:51 0 评论

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研究表明，运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。当你感到焦虑时，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不仅锻炼了身体，而且有效的缓解了焦虑的情绪，使你有更充沛的精力去做下面的事。

2016-01-18 16:45:51 0 评论

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    你好，焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
  
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。  通常采用心理治疗和药物治疗。1。药物治疗：医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般服药1～2年左右。
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    你好，焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
  
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。  通常采用心理治疗和药物治疗。1。药物治疗：医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般服药1～2年左右。
  停药及加量请遵从医嘱，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。2。心理治疗：药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。  还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。
  越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复。
希望我的回答能对你有所帮助。

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