脑血栓病人吃什么好？

    脑血栓食物：
1、要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果 2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
   

孕妇处于不同的阶段，膳食要求也不一样，一般来说，在计划妊娠的前3个月，开始补充叶酸，每天约400μg，并维持整个妊娠期。  在妊娠前期，能量摄入不要增加过多，由于妊娠呕吐的影响，孕妇可以选择自己喜爱的食物，保证食欲，但要多食富含优质蛋白质、钙、锌、铁的鸡蛋、鱼等高营养素密度而非高能量密度的食物，以及适量的新鲜蔬菜、水果；进入妊娠中期，即大约20周以后增加能量摄入，但也要注意选择高营养素密度的食物，妊娠后期需要补充长链不饱和脂肪酸、卵磷脂、锌、铁等营养素，主要有鱼肉、坚果等，以保证胎儿神经系统发育。
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    ：脑血栓病人首先能要得到及时的治疗，在此基础上配合食疗，会有很大的收效，其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末，水果压汁频服。如超过24小时不能进食者，可给鼻饲维持营养。
  日常饮食应注意： 
(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减。  有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。少动物 脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
   
(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。   
(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。
   
(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。 
(5)脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。     
(6)注意烹调用料。
  为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。 
(7)脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。
  这样可以稀释血液，防止血栓的形成。[收起]