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2015-11-21 13:34:07
那种方法最好的治疗膝关节滑膜炎？滑膜炎安舒贴的方法最好，我妈妈的滑膜炎也用过别的，但是用了这个后感觉完全不一样，...[展开]
那种方法最好的治疗膝关节滑膜炎？滑膜炎安舒贴的方法最好，我妈妈的滑膜炎也用过别的，但是用了这个后感觉完全不一样，在最后的坚持下，战胜了滑膜炎，已经康复了。给你啦点需要注意的事情吧，还是要好好看看需要注意的。
1、避免关节过度运动：
过度运动使关节面受到撞击，关节囊受损，滑膜组织充血水肿，是滑膜炎发作的主要原因。
2、减轻体重：
过于肥胖者，要适当控制饮食，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。
3、适当进行体育锻炼：
适当的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨渗透，从而减轻或预防滑膜炎。
4、注意饮食禁忌：
牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。
此类食物能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
5、戒烟戒酒。[收起]
