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2016-05-13 04:30:48
男性: (身高cm-80)×70?=标准体重 女性: (身高cm-70)×60?=标准体重 标准体重正负...[展开]
男性: (身高cm-80)×70?=标准体重 女性: (身高cm-70)×60?=标准体重 标准体重正负10?为正常体重 标准体重正负10?~ 20?为体重过重或过轻 标准体重正负20?以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式 超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100% 根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。
在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。 依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。[收起]