几乎天天刷牙，吃苹果都会出血？

    牙龈出血 

牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一，也是某些内科疾病表现在牙龈的症状。牙龈出 

血常伴有口臭，有碍病人工作社交活动，有的会给病人带来精神负担。 

在正常情况下，牙龈依靠上皮紧紧地附着牙骨质和表面牙釉质，抵御外界的摩擦。
  如 

牙龈上皮完整性遭到挤伤破坏，就会出现牙龈出血。  轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔 

牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。如发炎、高烧致牙龈组织的血管结 

构发生改变，也会造成出血。
  口腔疾病所致的牙龈出血，多见于牙龈炎和牙周炎。此 

外，假牙不合适，食物嵌塞、牙周损伤等，都可造成牙龈出血。   

全身疾病中，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，可发生牙 

龈出血，多为广泛性自动出血，量多、不易止住。
  肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期， 

某些热必疾病等，也可发生牙龈出血。 

造成牙龈出血的疾病很多。找出原历、明确诊断对治疗和预防极为重要。  口腔疾病引 

起的牙龈出血，早期治疗效果很好。
  养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙 

周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。 


六大原因导致牙龈出血 

有相当多的人，每当刷牙时就可在牙刷上以及牙膏的白色泡沫中发现混有殷红的血液；他们甚至在吃水果、咬馒头时也会在水果及馒头上留下带血的牙印；就是平时用力与情侣接吻后，也会自觉口腔中有一种血腥味儿。
    这是什么疾病的信号呢？ 
那么引起牙龈出血的原因有哪些呢？ 

原因一： 

牙龈出血的原因很多， 
一般可分为局部性原因和全身性原因两种。 

局部性引起的牙龈出血常见于牙龈炎或牙周炎病人，另外牙龈增生也可引起牙龈局部出血。
   

原因二： 

在人的牙龈边缘和牙齿之间有一条浅浅的牙龈沟，当口腔不清洁时，牙龈沟内常会堆积许多已经腐化变软而且带有粘性的食物残渣，其中混有大量的细菌，形成软性牙垢。  日久之后，再加上唾液中分离出来的矿物质沉积在牙垢中，就会形成坚硬的牙结石，又叫牙石。
  这些软性牙垢和硬性牙垢(即牙石)不断刺激牙龈，加上细菌的不断侵袭，就会造成牙龈发炎，表现为牙龈红肿、龈缘溃烂，只要稍加触碰，就会引起出血。 

原因三： 

除了牙龈炎(或叫牙周炎)会引起牙龈局部出血之外，牙龈增生也可引起牙龈局部出血。
    有些青年人由于口腔不洁而引起了牙龈肿大、隆起，用手指压牙龈有一种较软的感觉。这种增生的牙龈，有的可以覆盖牙面1／3到1／2，可将牙垢，牙石盖在增生的牙龈下面，从而引起经常性的牙龈出血。
  服用治疗癫痫的药物等也可使牙龈增生。 

原因四： 

有些人喜欢用大头硬毛牙刷刷牙，特别是横刷更易造成局部出血。  还有不恰当的使用牙签、镶有不合理的假牙、龋洞边缘锐利的刺激以及有嵌塞的硬性食物残渣等等，也可以引起局部牙龈出血。
   

原因五： 

在同样的条件下，长期缺乏维生素C的人由于牙龈组织的毛细血管脆性增加，渗透性强，比常人遇到上述刺激后更易出现牙龈出血，多吃蔬菜可以提高人体对维生素C的摄入量。   

原因六： 

牙龈出血者中，另有一部分是由于全身性疾病所引起，这类牙龈出血往往是全身性疾病的信号之一，比如血友病、出血性紫癜、血小板减少等。
  还有一些全身性疾病的后期，能引起凝血机能低下或严重贫血，也可出现牙龈出血的症状，如肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期，播散性红斑狼疮等。  牙龈出血还是坏血病的一个突出症状。 

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    相信很多人都有这样的经历，早晨起床刷牙的时候，白色的牙膏泡沫中总是出现些红血丝，咬苹果的时候，有时还会留下血齿印,日常生活中感觉口腔总是有无法消除的口臭,甚至身边的人也会为您口腔的味道而皱起了眉头。
  影响自己的自信和社交。

    牙龈的出血和口腔的异味是牙龈炎最直观的表现,如果伴随有牙齿的松动,那么已经发展到了牙周病的阶段了。  

我们先看看牙龈的出血原因： 

　　刷牙出血的最常见原因是患有牙周疾病，当有牙龈\牙周疾病时，牙龈水肿，牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈即出血。
  口腔有牙周炎时，毛细血管充血、变脆，一碰就很容易出血或吮吸出血，一般都能自行止住。  

有些人认为牙龈出血与维生素C缺乏有一定关系，其实不然。科学研究表明，牙周炎程度与血中维生素C的浓度之间无明显关系，牙周炎患者单纯补充维生素C并不能改善病情，况且患者通常都是摄取平衡饮食者。
   

　　因此，对牙周炎的最根本的治疗是彻底清除牙菌斑和牙石。  同时搞好口腔卫生。一般刷牙只能清除牙齿表面的牙茵斑，更多的有害物质(软垢、残渣、有害细菌)残存在牙缝里，牙刷无法清除。
   

    对牙缝及隐蔽部位的清洁，传统习惯上，中国人喜欢用牙签，西方人喜欢用牙线。没有一个牙科医生会鼓励他的病人用牙签，因为牙签对牙齿的损害是显而易见的：损害牙釉质、使牙缝增大等等。  牙线虽然比牙签安全，但毕竟硬物接触牙齿，对牙齿也有一定程度的损害。
  且牙签、牙线对牙齿的清洁程度有限。 

　　如今在欧美发达国家，科学简便的口腔护理用具被广泛使用,牙线\电动牙刷\冲牙器等等很多。效果也很好。但是这些都无法替代专业的口腔检查和保健。正常的口腔自我清洁和定期的牙医检查都是必须的。
    

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