我***
2016-03-18 15:01:05
少发脾气，常饮菊花茶，可以平肝火，去肝热。
多吃润肺的梨，连梨皮一起，还可以用天麻和枸杞熬粥，天麻平肝热，枸杞滋肾阴，滋...[展开]
少发脾气，常饮菊花茶，可以平肝火，去肝热。
多吃润肺的梨，连梨皮一起，还可以用天麻和枸杞熬粥，天麻平肝热，枸杞滋肾阴，滋水涵木，两味药性都很平和，不会产生吃后上火的症状。
平时多吃甘味和青色的食物，甘能缓急柔肝，而五色里与肝相对的是青，得了肝病就要小心了，少吃辛辣之品为妙，因为肝属木，辛味属金，金克木，也就是说辛辣食物会加重肝病。[收起]
