出现月经不调的情况已经好几年了？

月经不调可能是内分泌紊乱或者是妇科炎症引起的，你可以去医院检查一下，如果是内分泌紊乱引起的，你可以买10美堂的鹿胎膏来调理一下，我之前月经不调同事给我推荐的就是这个，效果很好的，用了两个周期就好了。而且干净卫生，吃起来也方便。[收起]

    1、精神紧张可以影响月经周期，但若经常服用紧急避孕药也可导致月经不调。

2、建议你多学习一点生理常识，更有益于保障自身健康，希望引起你自己的重视！只有学会与你自己相关的生理知识，才能掌握好自己的生理周期，避免人流，掌握幸福生活的主动权。
   学会计算自己的安全期，在你的安全期内同房是不会怀孕的。   

1）安全期计算原理：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
  例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。  排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。
  除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。 安全期月历因个人体质变异差异极大，因此仅供参考。 

2）安全期的计算，你可以到下列网站上去，输入你的数据就可以算出你的安全期了。
     

  

3、平时应该注意避孕，可以采用TT，口服常规的避孕药物，或者同房前15分钟采用避孕药膜或栓。实在不行也可以采用同房后72小时内口服米非司酮片进行紧急避孕（其副作用相对疏婷等其它紧急避孕药要小一些，紧急避孕药一年内最多只能吃三次，否则，极易引起内分泌失调）。
     

4、若怀疑怀孕了。建议：到药店购买用“早早孕”测孕纸，严格按下列要求操作。 

1)早晨测尿液，注意一定要按说明书操作！！ 

2）“早早孕”测孕纸每条约0。6~1。
  5元，而“早早孕”测孕棒每个要十多元，六角钱的产品与十多元的产品其灵敏度和准确性是一样的,二者的测试原理和效果完全相同，建议购买“早早孕”测孕纸。   

3)受孕10--15天，检测结果才开始明显，太早检测没有意义。
   

4）结果判断 

一条红线，是阴性，表示没有怀孕。 

二条红线，是阳性，表示已经怀孕。 

5、若发现怀孕，又不想要。最好在怀孕45天内，进行微管可视引产术，损伤小，恢复快，一般休息一天，可正常上班。
    成功率100%，远远好于药流。 其损伤面相当于皮肤被擦伤直径3cm左右的伤口。所以，对身体和心理损伤都小。 

祝你顺利！。[收起]