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怎样才能有效祛?

怎样才能有效祛斑[展开]
2016-07-05 18:49:47 举报
其他答案
2016-07-05 18:49:47
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,有较好的作用 饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物,如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。

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